HKD FOOTBALL CLUB

【サッカーが上手くなるTRメニューVol.8】

HKD FOOTBALL CLUB 選手・保護者のみなさま、こんばんは。

新型コロナウイルスの感染拡大防止を目的として、活動自粛が続いております。この間にもみなさんに成長していただきたいという思いから、自宅で取り組めるトレーニングメニューを作成しました。

第8回は、(U-12)体幹・バランストレーニング②です。
(U-12)体幹・バランストレーニング①に引き続き、HKD FOOTBALL CLUBコンディショニングコーチの宮本タオがトレーニングを担当いたしました。
①から少しずつ難易度をあげ、効率的に身体づくりを行なっています。
ぜひ、ご覧ください。

今後は、宮本タオトレーナーの(U-15)体幹・バランストレーニング②などを公開する予定です。お待ちください。

HKD FOOTBALL CLUB 【サッカーが上手くなるTRメニューVol.8】

*************

なお、この映像はどなたでもご覧いただけます。YouTubeからは検索できない設定(限定公開)になっていますので当ホームページからのアクセスをお願いしております。
当クラブでは、ケガをしにくい身体づくり・サッカーに必要な動きづくりを目指して、コンディショニングコーチが継続して指導しております。ぜひ、ご活用ください。

 

Share / Subscribe
Facebook Likes
Tweets
Hatena Bookmarks
Pinterest
Pocket
Evernote
Feedly
Send to LINE