HKD FOOTBALL CLUB 選手・保護者のみなさま、こんばんは。 新型コロナウイルスの感染拡大防止を目的として、活動自粛が続いております。この間にもみなさんに成長していただきたいという思いから、自宅で取り組めるトレーニングメニューを作成しました。 第8回は、（U-12）体幹・バランストレーニング②です。 （U-12）体幹・バランストレーニング①に引き続き、HKD FOOTBALL CLUBコンディショニングコーチの宮本タオがトレーニングを担当いたしました。 ①から少しずつ難易度をあげ、効率的に身体づくりを行なっています。 ぜひ、ご覧ください。 今後は、宮本タオトレーナーの（U-15）体幹・バランストレーニング②などを公開する…